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商品訊息簡述:
別只靠口罩！醫師提「5方法」抗疫 謝震武超驚訝
新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒，全球已逾7萬人確診，造成推薦多功能自慰棒新玩法人心惶惶，腎臟科醫生江守山表示，社區感染一定會來，隱匿感染的人那麼多，這是跑不掉的事情，不過不要忘記，新冠肺炎僅是2％致死率的疾病，98％的人得了還是會好，關鍵在於本身的免疫力，江守山也提供5個增強免疫力的方法。
江守山在政論節目《新聞面對面》中舉出香港火鍋案例，香港大家族整桌19個人一起吃火鍋，其中11個人確診，超過一半，不過另外8個人卻沒「中獎」，「你的免疫力到最後才是硬道理」，江守山認為，不能老是依賴口罩、洗手，大家還是要建立自己的免疫力。
主持人謝震武詢問，現在短時間內要怎麼建立免疫力？對此，江守山表示，其實要增強免疫力有很多方法，第一，要睡眠充足，每天要維持7小時的睡眠，7小時睡眠以下的人免疫力會低下。第二，要吃得好，不是吃山珍海味，而是要吃優質蛋白，可以拿來做抗體，不要吃糖，精製糖吃下去，白血球睡覺睡5小時，因此要調整吃的食物。
江守山指出，第三，冠狀病毒有固定模式，冬天到了會多起來，因此也有人說要多曬太陽，提高維生素D，美國還做了一個介入型研究，發現有吃維生素D的人在冬季的呼吸道感染就降低三分之二，如果真的不曬太陽也可以吃維生素D。
江守山表示，第四，日本的研究指出要拒絕上呼吸道感染，「你回家就要漱口，為什麼？因為所有的病毒不是有你細胞的鑰匙，它侵入你的細胞，它要鑽洞、要敲門，所以它附上去需要一點時間，所以你只回家去給它吐掉」，日本研究也提到，不管是用水、鹽水、優點加水，漱口水、茶，這5樣都有效。
最後，江守山說道，以色列、日本、芬蘭研究都指出，只要每天洗熱水澡，拉高體溫就不利於冠狀病毒的感染，研究中還提到，如果1週洗4次以上的熱浴，病毒感染可以降到6成。這一番話令謝震武驚呼「哇！那我多洗幾次！」江守山表示，41度5分鐘就算足夠的暴露量成人矽膠娃娃，這個也不用花什麼錢，溫泉和泡澡也有效，不過泡溫泉不能跟別人一起泡，而是要泡個人湯。
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口陰蒂圖片罩
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吃火鍋致「氣溶膠傳播」感染肺炎？台大醫駁：並不會！
武漢肺炎疫情蔓延，上海市民政局副局長曾群日前指出，武漢肺炎傳播途徑除了飛沫和接觸傳播外，還可透過「氣溶膠」(Aerosol、氣霧)傳播，意指飛沫混合在空氣中形成了氣溶膠懸浮於空氣中，吸入後導致感染；還有專家建議有呼吸道症狀的人別吃火鍋。對此，台大感染科醫師黃立民駁斥此說法，指若真有此傳染途徑，早就整艘船、整台飛機的人通通都會感染，強調尚未有證據顯示會以這種途徑傳染。
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綜合媒體報導，黃立民表示醫學上根本沒有「氣溶膠」的說法，這是大陸自創的名詞。學理上只有飛沫傳播和空氣傳播2種，空氣是遠距離可傳播約20公尺，而飛沫則是傳播2公尺。據大陸的定義，「氣溶膠」是介於空氣傳播和飛沫傳播和兩者之間的形式。
針對有專家宣稱吃火鍋、泡湯等霧化環境下，容易促進「氣溶膠」傳播，黃立民認為「並不會因為吃火鍋、泡湯就容易感染武漢肺炎」，指氣溶膠傳播不常出現，對整體疫情貢獻並不大，不需要看得太嚴重。他也表示，目前台灣都還能防疫，將個案成功抵擋在境外情趣按摩教學，就代表目前不是空氣傳染，防疫方式有用！
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黃立民進一步指出，如果是空氣傳播，像是肺結核、麻疹及水痘，只要在同一教室坐第1排的人就能傳染給坐在最後1排的人，甚至連隔壁教室都可傳染。若是新型冠狀病毒是透過空氣傳播，那現在所有外科口罩都沒有用，每個人通通都要戴N95才可以，如此一來根本也不用防疫，「因為根本防不了！」
上海當局的說法事後也被澄清，大陸疾控中心指出，目前新型冠狀病毒最主要傳播途徑是飛沫傳播和接觸傳播，目前沒有證據顯示新冠病毒通過氣溶膠傳播。
《TVBS》提醒您：
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並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
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